Diez razones para comer huevo

1. Es 100% Natural y Envasado en Origen: es un alimento sin agregado de conservantes ni aditivos.

 

 

2. Las proteínas son de alto valor biológico: son las de mejora calidad nutritiva y más alto valor biológico ya que aporta los 9 aminoácidos esenciales que mejor aprovecha nuestro organismo. FAO (Food and Agriculture Organization) lo considera el alimento de referencia para evaluar la calidad proteica de los demás alimentos.

 

 

3. Contiene más del 10% de las recomendaciones diarias de proteínas: un huevo aporta 6,25 gr. de la mejor proteína. Las recomendaciones de proteína para un adulto sano son de 0,8 a 1 gr/Kg de peso Corporal.

 

 

4. Aporta ácidos grasos insaturados: principalmente monoinsaturados, en especial el  llamado ácido graso oleico que tiene la propiedad de aumentar el colesterol bueno, es el ácido graso principal del famoso aceite de oliva.

 

 

5. Sólo 75 calorías por unidad: por lo tanto puede ser incluido en regímenes de adelgazamiento ya que aporta las mismas calorías que una fruta mediana

 

 

6. Aporta vitaminas y minerales: Entre las más importantes A, B2, B12, D, E  y Hierro, Yodo, Zinc, Fósforo y Selenio. También es fuente de sustancias esenciales como la colina.

 

 

7. Aporta sustancias antioxidantes: fuente de luteína y zeaxantina biodisponibles que son carotenoides que disminuyen las probabilidades de sufrir enfermedades de la visión.

 

 

8. Su consumo es conveniente en todas las etapas de la vida: en niños, adultos, embarazadas y ancianos ya que el huevo nutre al niño, fortalece al adolescente, alimenta al adulto y favorece al anciano gracias a su inigualable aporte de nutrientes.

 

 

9. En términos económicos es la mejor inversión en nutrición y sabor: debido a la calidad de sus proteínas y el valor económico del alimento ofrece la mejor relación costo-beneficio.

 

 

10. Integra numerosas preparaciones culinarias dulces y saladas: soufflés, budines, omelettes, flanes, bizcochuelos, tortillas, ensaladas y crepes. Es ideal combinarlo con vegetales (VEA NUESTRA SECCION DE RECETAS)




Omega 3 de Avícola Rolón junto al Club Gente Grande de COMTECO


Fecha : 2011-10-03
  Con la participación de los miembros del Club Gente Grande del Cercado y Quillacollo de nuestro departamento, Avícola Rolón realizó una serie de charlas informativas tituladas “Beneficios de los huevos enriquecidos con Omega 3 en el adulto mayor”, con el fin de despertar conciencia acerca del impacto positivo de estos nutrientes en la salud de la población ....... Nota completa



Nutrirolón Sabor del Campo

Fecha : 2011-06-01
    ¡Le presentamos a Nutrirolón Sabor del Campo¡, el nuevo producto de Avícola Rolón! ....... Nota completa

 



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